روش هایی برای تقویت روحیه در دوران کرونا

اگر بخواهیم واقع بین باشیم: مثبت ماندن در این دوران کرونا واقعا مشکل است. در...

1 Comment

خطرات ناشی از کم آبی بدن را جدی بگیرید

کمبود آب بدن زمانی اتفاق می افتد که مقدار آبی که بدن از دست می...

دروغ درباره ویتامین ها که نباید باور کنید

استفاده از ویتامین هایی که بدنتان به آن نیاز ندارد فقط هدر دادن پول است....

نکته برای روزه گرفتن سالم بدون آسیب رساندن به بدن

روزه گرفتن در ماه رمضان خطر کم آبی را به همراه دارد، چون خوردن غذا...